今回オススメするコースは「歌唱曲 de フラダンス」です。

フラダンスといえばハワイ音楽に合わせて踊るイメージが強いかと思いますが、
「歌謡曲 de フラダンス」では皆さんの耳なじみのある歌謡曲に合わせて
フラを踊る新感覚のフラダンスレッスンです。

ゆったりと身体を動かし、運動不足を解消したい方や気軽にフラダンスを始めてみたい方に
ぜひ、おすすめの「歌謡曲 de フラダンス」、どんなレッスンなのかご紹介いたします！

　　　　

初心者大歓迎！まずは気軽にはじめましょう。

フラダンスが初めて、という方でも全く心配いりません！
フラダンスは年齢制限なく、誰でもはじめることができます。

ゆったりとした動きなので、運動が苦手な方や体力に自信がない方でも安心してはじめることができます。
足腰を強化することができるので、健康な体作りにも最適！

耳なじみの歌謡曲を聴きながらのフラダンスなので思わず口ずさむこともあるかもしれませんね。

そして、フラダンスを踊る時の大切なポイントは、笑顔！！
レッスンで気の合う仲間同士なら、思いっきり笑顔を作って踊るのも恥ずかしくありません！
笑顔で踊ることで、日々の疲れやストレスが解消され、気持ちが前向きになれます。

どんな先生？

ララ・フラスタジオ主宰　田村なあお

協同組合　フラ指導者支援ネットワーク賛助会員
生涯学習芸術文化振興協会　シニアフラ指導者

「ゆったりと癒しの音楽で、踊るフラダンス。
優雅ですが体幹を使うので運動量は意外とあります！

ですので、体作りや運動不足の解消にもおすすめです。
腰を痛めないフラの踊り方を指導していますので安心してください。」

コース詳細

■歌謡曲 de フラダンス コース

回数/形態	月2回/グループレッスン60分
開講日時	（木）　13：30～14：30
入会金	3,300 円(税込)
レッスン料	4,950 円(税込)

体験をご希望の場合は事前にお申込みが必要です。
お電話またはメールにてお申込みができます。

MPC諸江（アル・プラザ金沢2F）で月2回レッスン中！
金沢市にお住まいの方でやりたい！と思っていただいた方はMPC諸江まで。

レッスン会場のご案内

レッスン会場のMPC諸江は、アル・プラザ金沢２階になります。
ご来場の際はアル・プラザ金沢様の駐車場をご利用いただけます。
特に屋根付き立体駐車場は雨や雪の日でも入館に便利ですので、現在レッスン中の生徒の皆さんにも大変好評です。

MPC諸江

住所	金沢市諸江町1-30（アル・プラザ金沢2F ベビー用品売場奥）
電話	076-261-8355
営業時間	月～土曜　午前10:00～午後8:00
定休日	日曜・祝日