心身を鍛える習い事といえば何の習い事を思い浮かべますか？
MPC小松(イオンモール新小松内)では、空手のレッスンを開講しています。
どんなコースかご紹介します。
空手とは？
空手は怪我が多いと聞きますが大丈夫ですか？
空手をするとどうなるの？
どんな先生ですか？
空手とは？
空手道（からてどう）または空手と呼ばれ、琉球王国発祥の拳足による打撃技を特徴とする武道であると言われています。個人で技を決まった手順で演舞する形式の「形」と2人の選手が1対1で対戦する形式の「組手」があります。
年齢、性別など関係なく、いつでも始められる武道のひとつです。
空手は怪我が多いと聞きますが大丈夫ですか？
レッスンでは「形」の練習が主になります。対戦相手がいないので怪我の心配はほとんどありません。
怪我をしやすいのは「組手」です。組手は対戦相手がいるので、技を掛けたり受けたりすることで怪我をする可能性が高くなります。
組手の練習もありますが、体がある程度成長してからになります。
空手をするとどうなるの？
空手は身体を鍛えるとともに礼節、勇気、忍耐力、協調性、思いやりなどの社会的能力や高い徳性を養う豊かな人間教育に効果的とも言われています。
「形」の練習は身体を前後、左右、上下とほぼ均等に動かします。普段あまり動かすことがない筋肉も十分に動かすので、幼少期のお子様には理想的な全身運動となりバランスの取れた体づくりにもなります。
真剣に練習に取り組むことで、集中力アップにもつながります。
どんな先生ですか？
講師 山長 大知(ヤマチョウ ダイチ)
【プロフィール】
昭和34年金沢市に生まれる。
高校生の時に友達に誘われ、小坂神社神主の高井重光に入門する。
松濤館流空手である公益財団法人全日本空手道連盟の会派協力団体・日本空手道連合会に属する。
日本空手道大涛会石川県本部の一員。
全日本空手道連盟３段
日本空手道連合会評議員
日本体育協会上級指導員
会派５段師範免状
石川県空手道連盟審判部員
金沢市空手道会監事
白山市空手道連盟理事
【山長先生からコメント】
自分にあった目標を持って、無理のない練習と体力づくりを空手道を通して目指していけば良いと思います。
性別や年齢は関係なく楽しんでほしいです。
コース詳細
| 回数/形態 | 月4回/グループレッスン | ||
| 開講日時 | (金)17:30～19:00 | ||
| 入会金 | 3,300円(税込) | ||
| レッスン料 | 4,620円(税込) |
MPC小松
住所：小松市清六町315番地(イオンモール新小松2F)
電話：0761-21-2139
営業時間：月～土 午前10：00～午後9：00
定休日：日祝定休