【マスク老化対策に】管楽器で口まわり改善してみませんか?【MPC小松】

最終更新日 : 2023年12月7日

こんにちは👹 MPC小松スタッフ東です。

マスク生活の長期化で😷

口まわりの筋肉が衰え
口角が下がってきたり

舌の位置が下がり
口が半開きになり

口の中が乾燥し
虫歯になりやすくなったり

「マスク老化」が懸念されています😨

管楽器なら🎷

口まわり(口輪筋)や口の中(舌)の筋肉を使うので
口まわりを鍛えられます!

「マスク老化」対策におすすめです✨

さらに、管楽器は腹式呼吸で
息をコントロールしながら音を出すので
呼吸も鍛えられます💨

腹式呼吸の最大のメリットは
【リラックス効果】と言われています。

管楽器、良いことだらけじゃないですか?!

管楽器で健康になろう😃!!

MPC小松

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