【口まわりを鍛える】あなたの口まわりは大丈夫ですか?【MPC小松】

最終更新日 : 2023年12月11日

こんにちは👄 MPC小松 スタッフ東です。

日々、マスクを着けて生活をしていると思いますが、マスクで隠れた口まわりの調子はどうですか?
会話も前より減って口元の筋肉もゆるみがちになり、舌の位置も下がり気味になっていませんか?

口まわりや舌の筋肉が衰えると、滑舌が悪くなったり、歯並びの悪さや虫歯にも影響するそうですよ😲!!
そんな口まわりや舌の筋肉を楽器を吹いて鍛えましょう!

吹く楽器・・・特に管楽器はマウスピースをくわえたり、唇を振動させたりすることで口まわりの筋肉を動かします。また、タンギングという舌を使う奏法もあるので舌もたくさん動かします😊

口まわりや舌にオススメの楽器👄

その他にこちらの楽器もオススメです

楽器も楽しめて、口まわりいきいき元気♫