MPC高岡【ひきしめピラティス】

2021年4月12日

こんにちは!スタッフのY・Mです。

皆さん、コロナ禍の中で運動する時間も減ってきていませんか?
そんな方に必見です👀✨

身体の奥深くにある筋肉を意識しながら、ゆっくり呼吸し・・・
体に無理なく変化を与えていくエクササイズ☘

【ひきしめピラティス】のコースをご紹介したいと思います!


ピラティスで体幹を鍛え
一緒に美しいボディーラインを目指しましょう!

只今、人数も少人数で行っています!!


コロナ感染予防対策実施中です。
・マスク着用
・部屋の換気
・ソーシャルディスタンス

              など

皆さまに安心してレッスンに通っていただけるよう
スタッフ一同取り組んでまいります🍀

講師紹介♪

講師:坂下 朋子先生
スタイル抜群で
明るく、とても優しい先生です😊

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MPC高岡
開講日:月曜日
回数:月4回
時間:13:30~(60分)
講師:坂下 朋子

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皆さまからのお問い合わせを
ぜひお待ちしております🌷

★詳しくはこちらまで