みなさん、こんにちは❄
MPC高岡です⛄

\\新コース開講🆕//

【スッキリ！爽快！主婦のためのリフレッシュ体操🌱】

一足早く、スタッフが体験してきました😲

用具を使って、身体を動かします！

身体を動かすことが好きな方はもちろん、
運動が苦手な方や、久しぶりに身体を動かす方も
年齢を問わず、だれでも気軽に楽しむことができます🌟

運動不足のスタッフも
無理のない範囲で身体を動かすことができました🌠

体操の様子を少しご紹介📸

みなさんもリフレッシュしてみませんか？🎵

コース特徴

スッキリ！爽快！主婦のためのリフレッシュ体操は
用具を使った遊びの運動や、筋力運動を音楽に合わせて行います。
年齢を問わず、だれでも気軽に楽しむことができます！

レッスン体系

回数	月２回　60分
時間	木曜日　13:30~14:30
レッスン料(月額)	3,520円
入会金	3,300円
担当講師	梶原 一恵（公益財団法人 日本３B体操協会公認指導者・指導士）
レッスン形式	グループレッスン
体験/見学	あり

MPC高岡では、引き続き十分な換気やアルコール消毒等、感染予防対策を徹底しております😷！

みなさまからのお申込み・お問い合わせをお待ちしております🌈

MPC高岡

高岡市野村370‐1
Tel : 0766-23-4664
営業時間：月～土　午前10:00～午後8:00（日祝休）