こんにちは!MPC高岡南です😊
カルチャーコース
【やさしいヨガ教室】の
ワントライ講座のご紹介です🎵
みなさん、この寒さで
心も身体も凝り固まっていませんか?😊
体力や全身の筋力の柔軟性を養う
ヨガにチャレンジしてみましょう✨
背骨を中心とした左右のバランスが調整され
体全体がしなやかで強い筋肉に変化🎵
基礎体力が向上して無理のないスリムダウン効果も❕❕
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~日程~
3月19日(日)10:30~11:30
※3月17日(金)までにお電話または受付までお申込みください
※受付時間(月~土)10:00~20:30
お気軽にお問合せ下さい🎵
広いスタジオでゆったりココロとカラダを整えましょう✨
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