MPCスクールの人気コース！【K-POPダンス】のご案内です！

韓国アイドルや憧れのアーティストになりきって楽しく踊りませんか？
可愛い、かっこいい振り付けをマスターしよう🕺🏻

目次

・初心者でも大丈夫？
・K-POPダンスの魅力
・レッスン内容は？
・時間や回数・料金は？
・MPC高岡南で無料体験レッスン受付中！

初心者でも大丈夫？

K-POPダンスは、初心者の方も始めやすいダンスです。
K-POPが好き！韓国アイドルが好き！ダンスが好き！という方にオススメ✨
振り付けもやさしく・分かりやすいので楽しみながらできます！
クラスは小学3～6年生、中学生～大人の方まで、幅広くご用意しております。

K-POPダンスの魅力

1.柔軟性や運動神経が高まる

レッスンではケガ予防のためにストレッチを行っています。
ダンスには身体の一部だけをリズムに合わせて動かすといった細かい動作も多いため、スポーツをするのに役立つともいわれています。
ダンスは全身の筋肉を使用するので、大人の方には嬉しいダイエット効果もあります！✨

2.リズム感を養える

音楽に合わせて身体を動かすことでリズム感やバランス感覚が養えます。
「リズム感がないから・・・」という方も、リズム感は運動神経に関わる要素なので、ダンスを始めると自然と身についていきます。
体幹を鍛えることでバランス感覚や姿勢も良くなりますよ。

3.学校の授業にも役立つ

中学校の授業ではダンスが必修化！
音楽に合わせて、友達と楽しく踊れると嬉しいですよね😊
イオンモール高岡にて、定期的に発表会も開催しています！

レッスン内容は？

最新のK-POP曲から定番曲まで幅広くレッスン中！

1.ストレッチ

始めはストレッチからスタート。
身体をしっかりほぐすことでケガの予防に繋がります。
またストレッチをして柔軟性を高めることで、身体の可動域が広がり、表現力をアップすることができます。

2.アイソレーション

アイソレーションとは身体の一部だけを動かすためのトレーニング。
K-POPダンスの振り付けの中にも胸や腰のアイソレーションが多く取り入れられています。
表現の幅が広がり、動きにもメリハリが出てきます。

3.ステップ練習

ボックスステップやランニングマンなど、基本的なステップを繰り返し練習します。
色々なステップを組み合わせることで、かっこいい振り付けになります。

4.コンビネーション（振り付け）

K-POPの曲に合わせて、実際にダンス！
やさしく・分かりやすい振り付けなので、初心者の方も安心！
音楽に合わせて、楽しく踊りましょう！

レッスン概要

対象	小学3年生～大人 ※年齢ごとにクラスが分かれています。
形態	グループレッスン
回数（時間）	年間40回/60分
受講料/月	5,500円/月
入会金	3,300円
開講日	★小学3～6年生クラス（土）10:30～11:30 ★中学生～大人クラス（金）19:00～20:00
講師	ダンシング・ハーツ・サウザンズ所属講師
持ち物	上履き・タオル・飲み物を持参の上、動きやすい服装でお越しください。

MPC高岡南で無料体験レッスン受付中！

北陸3県にあるMPCスクール。
12,000名以上の生徒さんにお通いいただいています。
コース数はなんと400以上！
音楽や運動、カルチャーなどあなたのやりたいが見つかります。

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どのコースがいいか迷っている方もまずはお気軽にお問い合わせください！

MPC高岡南

住所	高岡市下伏間町383 イオンモール高岡東館2F
営業時間	月～土曜　10:00～21:00 日曜・祝日　10:00～13:30 ※レッスンの状況によります。
定休日	GW、お盆、年末年始 ※レッスンの状況によります。
駐車場	あり イオンモール駐車場
電話番号	0766-27-2470