こんにちは！スタッフＫです😃

今回はMPC新川で開講中…

バレエレッスン

についてです✨　レッスン内容を順番にご紹介しますね☆😉

１　まずはストレッチから

レッスン前にストレッチをして体をしっかりほぐします

２　センターレッスン(フロア中央での練習)

足のポジション（足を置く位置）1～5番の確認・練習をします

３　ポールドブラ(腕の動かし方)の確認・練習

手・腕の動きに足もつけて、基本の姿勢を確認・練習します

４　音楽に合わせてステップの練習

スキップ　　シャッセ　　ツーステップ…　　いろいろなステップを覚えます

５　「赤ずきんの物語」の練習

森の中…　　お花をたくさん入れたカゴを持って　　嬉しそうなイメージで…

６　最後にストレッチ、あいさつをしてレッスン終了

最後まで全身に意識をしてバレリーナらしく♪

担当講師　大川都先生より

バレエの基礎レッスンは、美しい身体を作り、豊かな感性を育みます。

親御さんにも見守っていただくことで、お子様の力がつきます。

生徒さんの成長には、私も力をもらっています。

「継続は力」

一つのことをコツコツと練習し、積み重ねることは、心身の成長にも繋がり、得られるものは大きいです。

保護者の方からは、

「姿勢がよくなった」「挨拶が上手にできるようになった」

と嬉しいコメントをいただきました😍

バレエは(金)に開講中！

幼児クラス　１６：００～

小学生クラス　１７：００～

レッスン見学受付中です♪お気軽にどうぞ！