美しい身体を作るためのバレエレッスンを行っています。
クラシック音楽に合わせてストレッチやバーレッスン、簡単なフロアバレエレッスンをします。
美しい音楽を聴きながら、ゆったり身体を動かすことは、とても気持ちがいいですよ！！

美エクのポイント
・バレエストレッチで身体を伸ばし、柔軟なからだを作ります。
・バーレッスンにより、身体を引き上げ、美しい姿勢を作ります。
・美しい音楽に合わせて身体を動かし、リラックスできます。

週に一度のリフレッシュ!!
バレエエクササイズで心も身体も美しくなりましょう♪