こんにちは！スタッフの山口です。

MPC高岡
【ひきしめピラティス】のレッスンの様子を紹介します♬

～静かに心地よく流れる音楽と共に、
　　　身体を引き締めて芯からしなやかに～

「激しい運動は苦手・・・」という方にもおススメ✨
ゆっくりと無理なく体を動かして、身体の中から鍛えていきます！
体幹をしっかりつけることができ、美しいボディラインをつくりませんか？😊

無料体験レッスン受付中！！

「ジムだと人が多いし、一目が気になる・・・」
「ゆっくりじっくり少しづつはじめてみたい！」

いろんな思いの方、一歩踏み出してはみませんか？
1回無料で体験レッスンを受けていただけます。
※ヨガマットをご持参ください。

「ちょっと気になるな・・・」と思ったあなた！
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