体内の“気”の流れを整え、健康促進！

無理なく始められる健康法として人気の「太極拳」。
性別・年令を問わずにおすすめのコースです。

深い呼吸によって体内の老廃物を押し出し、気の流れを改善、
本来の免疫機能や自然治癒能力を高めていきます。

気の流れを体中に感じながら、健やかな心と体を目指しましょう。

経験者の方向けのコースです。