らくらくフィットネス
![らくらくフィットネス](https://school.mpc-web.jp/assets/img/upload/らくらくフィット.jpg)
![](https://school.mpc-web.jp/assets/img/base/icn-title.png)
コース特徴
腰痛・肩こりの改善・予防におすすめ!
準備体操を長めに行い、ゆっくりとやさしい有酸素運動で筋力・柔軟性アップ!
腰痛・肩こりのお悩みの方も無理なく始められます。
激しい運動に自信がない方におすすめのエクササイズです。
お気軽に無料体験レッスンに足をお運びください。
準備体操を長めに行い、ゆっくりとやさしい有酸素運動で筋力・柔軟性アップ!
腰痛・肩こりのお悩みの方も無理なく始められます。
激しい運動に自信がない方におすすめのエクササイズです。
お気軽に無料体験レッスンに足をお運びください。
![](https://school.mpc-web.jp/assets/img/base/icn-title.png)
コースイメージ写真
換気などの感染予防対策を行っています(スタジオ)
換気などの感染予防対策を行っています(スタジオ)
換気などの感染予防対策を行っています(ロッカールーム)