優雅なポーズ、しなやかな動きで踊るバレエ。
バレエは美しい立ち姿・姿勢を目指すエクササイズとしても効果的です。

ストレッチで充分準備をし、バーレッスン・センターレッスンを行ないます。
センターレッスンの中ではヴァリエーション(ソロの踊り)のパ(ステップ)も取り入れ、
1年で1曲、ヴァリエーションが踊れるようにレッスンを進めていきます。

もちろん子供の頃の憧れだったバレエを始めてみたい、という方も
是非この機会に。

大人のバレエ、始めてみませんか？