ゆる～り太極拳
コース特徴
若々しく健康でいるために
～ゆったり呼吸・ゆっくり動かす～ 太極拳24式を学びながら、
筋力、柔軟性UP！脳の活性化、すとれっち・リラックス効果が期待できます。
太極拳の動きを通して、ゆる～り心と体の状態を見つめてみましょう！
～ゆったり呼吸・ゆっくり動かす～ 太極拳24式を学びながら、
筋力、柔軟性UP！脳の活性化、すとれっち・リラックス効果が期待できます。
太極拳の動きを通して、ゆる～り心と体の状態を見つめてみましょう！
コースイメージ写真
レッスン体系
| 回数 | 月2回 90分 |
|---|---|
| 時間 | 火曜日 10:30~12:00 |
| レッスン料(月額) | 3,630円 |
| 入会金 | 3,300円 |
| 担当講師 |
MPC高岡：幽美(youmei) MPC氷見：幽美(youmei) |
| レッスン形式 |
グループレッスン |
| 体験/見学 | あり |
| 備考欄 | MPC氷見：第２・４火曜日 10:30～12:00 |