だら～り すとれっち
コース特徴
ゆったり呼吸し、ゆっくり体を動かします
また、しっかり呼吸しすることで新陳代謝を高め、心も体もほぐしていきます。
しなやかでバランスのよい身体づくり！
～ほぐそう！心と体～
忙しい生活で緊張した心と体を
だら～り、ほぐしてもらえたら……
自分のペースで無理をせず、ゆったり、だら～りリラックスをしましょう。
また、しっかり呼吸しすることで新陳代謝を高め、心も体もほぐしていきます。
しなやかでバランスのよい身体づくり！
～ほぐそう！心と体～
忙しい生活で緊張した心と体を
だら～り、ほぐしてもらえたら……
自分のペースで無理をせず、ゆったり、だら～りリラックスをしましょう。
レッスン体系
| 回数 | 月3回 90分 |
|---|---|
| 時間 | 火曜日 13:30~14:30 |
| レッスン料(月額) | 2,970円 |
| 入会金 | 3,300円 |
| 担当講師 |
MPC高岡：幽美(youmei) |
| レッスン形式 |
グループレッスン |
| 体験/見学 | あり |