＼マット！イス！ゴムバンドを使って...／

老化の始まりは筋力不足！？
そんなときはこのマットとイスとゴムバンド...
3種の神器でいきいきと体操です！

グループレッスンでお昼に開講していますので、
レッスン終了後みなさんでランチしたりして、
身も心もお腹もいきいきだったり...！

健康のために体操しましょう！