ゆったり太極拳
![ゆったり太極拳](https://school.mpc-web.jp/assets/img/upload/icon/S__48750606.jpg)
![ゆったり太極拳](https://school.mpc-web.jp/assets/img/upload/94/96/15992.jpg)
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コース特徴
人生100年時代。健康でいることが幸せにつながります。
人と比べず、競わずゆったりと心と体を整え、健康づくりをしていきましょう。
年齢性別問わず、どなたにもおすすめです。
太極拳は今の一瞬一瞬を大切に動くことの積み重ねです。
深い呼吸でゆっくり動くことで体幹が鍛えられます。楽しみながら一緒に始めてみませんか。
人と比べず、競わずゆったりと心と体を整え、健康づくりをしていきましょう。
年齢性別問わず、どなたにもおすすめです。
太極拳は今の一瞬一瞬を大切に動くことの積み重ねです。
深い呼吸でゆっくり動くことで体幹が鍛えられます。楽しみながら一緒に始めてみませんか。
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