シニアの楽しいダンス教室
コース特徴
健康を気づかう素敵なシニアのためのダンス教室です。
懐かしいあの曲に合わせて楽しく体を動かせばいつの間にか運動不足解消!
身体に無理なく!ドリンクタイムも入れながら!
ダンスの後はストレッチでクールダウン!
懐かしいあの曲に合わせて楽しく体を動かせばいつの間にか運動不足解消!
身体に無理なく!ドリンクタイムも入れながら!
ダンスの後はストレッチでクールダウン!

