かんたんバランスボール

コース特徴

楽しく、無理なく、体力がつく
かんたんバランスボール。

バランスボールを使った運動は、脚・腰・関節の負担がほとんどありません。

姿勢改善、血行促進で疲れにくい体をつくりましょう!

レッスン体系

入会対象 大人
回数 月2回 第1・3(火)
時間 13:30~14:20(50分間)
レッスン料(月額) 3,080円
入会金 3,300円
担当講師 MPC諸江福山 みか
レッスン形式 グループ
体験/見学 あり
備考欄 ※動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。
※バランスボールはレッスン会場でご用意いたします。
※お子様連れでもご受講いただけます。

このコースを開講している全教室一覧

金沢市
金沢市諸江町30-1(アル・プラザ金沢2F)