筋力・体力づくりエクササイズ

コース特徴

朝から運動してスッキリ!毎日を楽しく!

生活の中で足や腰に自信がなくなった方、不安な方が無理なく運動ができるプログラムです。

レッスン体系

入会対象 大人
回数 月3回 60分
時間 金曜日 10:00~10:50
レッスン料(月額) 4,950円
入会金 3,300円
担当講師 MPC高岡松野 友美
レッスン形式 グループレッスン
体験/見学 あり

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