心と体をととのえる カラダ想いヨガ
コース特徴
カラダに優しいヨガで、ゆがんだ姿勢が原因の体の痛み・こわばりを解消しましょう。
ゆったりとした空間で、日ごろの緊張による筋肉のこわばりをほぐし、身体をゆるめながら姿勢を整えます。
ゆったりとした空間で、日ごろの緊張による筋肉のこわばりをほぐし、身体をゆるめながら姿勢を整えます。
レッスン体系
| 入会対象 | 大人 |
|---|---|
| 回数 | 月4回 （月） |
| 時間 | 10:30～11:30(60分) |
| レッスン料(月額) | 4,400円 |
| 入会金 | 3,000円 |
| 教材費 | 無し |
| 担当講師 | |
| レッスン形式 |
グループレッスン |
| 体験/見学 | あり |
| 備考欄 | 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット又は大きめのバスタオル持参 |