【MPC小松】健康への第一歩

最終更新日 : 2022年11月5日

こんにちは💪 MPC小松スタッフ 東です。

みなさんは健康のために
定期的に体を動かしていますか?

続けようと頑張ってはいるけれども…

3日坊主になっている方必見👀!!

MPC小松の習いごとで
定期的に体を動かしてみませんか

激しい運動は気力、体力的に長続きしにくいので
ゆっくり心と体に負担なくできるコースが
MPC小松にあります😄

ヨガ

太極拳など

身体に良いコースが各曜日で開講中💡

月曜日

水曜日

木曜日

どのコースも初心者からスタートOK👌

難しく考えず、
まずはMPC小松足を運ぶ運動から
はじめてみませんか?