こんにちは💨　MPC小松スタッフ東です。

日々の家事や仕事などで、『いろんな疲れ』溜まってきていませんか？
今年もあと3ヶ月を切りました！月日が経つのは早いものですね…
体の疲れは、心にも疲れをもたらします。

あなたのその【疲れ】・・・MPC小松で体を動かして癒しませんか？

『体を動かす』ことは、
・ネガティブな気分を発散させる
・体と心をリラックスさせる
・睡眠リズムを整える
といった作用があると言われています。

『体を動かす』と聞くと、

何だか大変な事をしないといけないと思ってしまいますが、激しい運動じゃなくていいんです。
ゆっくりでも良いので『体を動かすこと』が大切です！

MPC小松では『体を動かせる』習い事があります。
どのコースも初心者から始めることができます。どんなレッスンか気になる方は無料体験レッスンもできますので、まずはお気軽にお問い合わせください。

忙しい日常からちょっと離れて、体にも、心にも、やさしいレッスンを始めて、癒されましょう♥

MPC小松

住所：小松市清六町315番地(イオンモール新小松2F)
営業時間：月～土　午前10：00～午後9：00
電話：0761-21-2139